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Dor Muscular Pós-Treino (DMIT): Guia Científico de Recuperação e Mitos
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O formigamento após tomar pré-treino resulta diretamente da beta-alanina presente na fórmula. Este aminoácido ativa receptores neurais específicos,…
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Por Que Treino de Perna Dá Enjoo: 7 Causas Científicas e Como Evitar
Experienciamos enjoos intensos durante treinos de perna devido a uma combinação única de fatores fisiológicos que não ocorrem…
